中医认为 ， 板栗是“肾之果” ， 补肾养胃的效果非常好历代着名中医都认为栗子味甘性温 ， 无毒 ， 归脾胃肾三经 ， 补脾健肾补肾强筋 ， 活血止血 ， 适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ， 肾虚所致的腰酸膝软 ， 便频 ， 以及金疮折伤 。
中医辨证属肾阳虚证的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用羊肉炖海参羊肉具有温肾壮阳的作用 ， 海参是海味食品 ， 它富含蛋白质粗脂肪碳水化合物氨基酸钙磷铁碘维生素等营养成分 ， 胆固醇的含量则几乎为零 。

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有的男人补肾的办法就是吃猪肾不可否认 ， 某些需要补肾的人 ， 吃猪肾确实可以达到补肾作用 ， 如肾气虚时可食羊肾猪肾火腿鸡肝泥鳅豇豆白豆小核桃肉栗子莲子肉桂等肾虚的种类不同 ， 食补的方法补品也不 。

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有早泄的问题 ， 单纯的通过食疗来治疗是没有什么效果的 ， 只能起到辅助作用 ， 出现早泄饮食上可以多吃一些壮阳大补的食物 ， 像韭菜 ， 黑芝麻等 ， 可以及时的去正规男科做个全面的生殖器检查 ， 以免影响自己的生育能力和性生活 ， 根据 。
【中医男科食疗 中医男科治疗方法】前列腺炎的发生和很多因素有关 ， 饮食是一个重要的因素 ， 出现前列腺炎后 ， 患者可以多吃富含锌与硒的食物 ， 比如牡蛎西红柿红豆韭菜冬瓜葡萄瘦肉鱼类蛋黄花生小米玉米豆类桂圆苹果等除了多吃以上 。

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