1、持球手五指张开尤其是发力的食指和中指要分开大一点,不要手指并拢,不便于发力!
2、上半身躯干动作引球位置在胸部靠下,引球投篮摆臂要快,不然会让下半身的力卸掉,也会造成投篮姿势脱节!
【投篮时双脚怎么发力】3、腰要挺起来,不要弯腰驼背腰太低手臂的角度就小了不适合投篮发力
4、腿部发力投篮时双脚微侧,脚前掌蹬地发力,后脚掌凌空,这样有利于力自下而上的传导另外...

• 俄罗斯雅罗斯拉夫州“轮胎工人”足球俱乐部运动员踢球时击落一只飞鸟
• 在秘鲁发现的瓦里国时期的一种新型定居点
• 麦当劳兼职时间规定
• “阿波罗”登月时代的经典照片
• 旧石器时代的早期人类：不仅仅是菜单上的游戏
• 美国新研究认为冰河时代可能源于大陆板块与火山岛弧在热带地区相撞
• 美国出发历时2个月 日本失明水手岩本光弘横跨太平洋成全球首例
• “真空管道运输”可6小时内环游地球
• 八宝粥煮多久
• 烤面包时添加用以防腐的丙酸可能导致与肥胖与糖尿病相关的激素水平升高