年轻人和有孩子的家长更易“情绪化” _美国

生气，是一种“人之常情”，小至情绪烦扰，大到暴怒咆哮，表现形式繁多。

然而，什么样的人更容易生气？加拿大研究人员发现，相比之下，年轻人和有孩子的家长更易“情绪化” 。

年轻群体

加拿大多伦多大学研究员斯科特·斯奇曼调查1800名年龄在18岁以上的美国人，了解他们通常在什么情况下出于什么原因发火。

斯奇曼希望借此描绘美国人生气的“众生相” 。研究结果将刊登在明年1月出版的《国际愤怒手册》（International Handbook of Anger）上。

研究揭示，年龄30岁以下的人群属易怒群体，情绪不如年长者稳定，容易受三方面因素影响：

首先是时间压力。这一压力常造成低级别的生气，如郁闷、苦恼、烦心等。

其次是经济压力，女性和年轻人尤其容易受影响。这因素导致的生气“级别”往往较高，如争吵。斯奇曼说，当今经济不景气情形下，这是一种重要诱发因素。

最后，工作场所人际交流不愉快也是重要诱因。
孩子因素

斯奇曼说，在有孩子的家庭，父母发火就不是“低级别”的事儿了。他们生气时会冲孩子大喊大叫。

孩子给家庭带来欢乐，但淘气又不听管教的孩子往往让父母“抓狂” 。而且，研究报告认定，“与男性相比，女性更容易因此愤怒（咆哮）。”

另外，研究人员发现，受教育时间较短的人容易“上火”，一旦遭遇令人生气的问题不易积极对待。

斯奇曼告诉趣味科学网站，教育对提高自制力有帮助，可助人们化解情绪问题。

关乎健康

“怒”虽是一种正常感情，却有害身体。先前研究发现，心中怨气如得不到及时宣泄，会导致身体紧张，引发血压上升，最终对心血管系统造成危害。

瑞典斯德哥尔摩大学压力研究所心理学家康斯坦策·莱内韦伯上月公布研究结果说，人们遭遇上司或同事不公正待遇后，“默默忍受”者心脏病发病几率上升一倍，而“回家后发脾气”者发病几率没有升高。

美国匹兹堡大学医学中心“健康生活计划”项目主任布鲁斯·拉宾说，拥有适当交际圈，释放怨气，有益身心健康。
【年轻人和有孩子的家长更易“情绪化”】
作者：陈立希
来源：新华网