1、清水浸泡：去除竹笋的苦涩味 ， 最好的方法是放在清水中浸泡，浸泡的过程中 ， 需经常换水 ， 能把苦味和涩味去掉 。
2、开水煮制：去掉竹笋的苦味和涩味用沸水煮制也可以 。
3、高温蒸制：把竹笋放在锅中用高温蒸制也能去除苦味和涩味 。
【新鲜竹笋怎样处理不涩】4、用盐腌制：食用盐也能去除笋的苦味和涩味 。把竹笋去掉笋壳以后放在盆中加入食用盐调匀后腌制五六个小时，腌好后取出再用清水洗净，然后用清水浸泡二十四小时，中间换水三到四次，这样能把春笋的苦味和涩味去掉 。
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