而是叙述了我作为一名从小疾病缠身而又不得已选择散打的无奈 ， 因为体育选择的范围只有球类、健美操和散打这几个项目 ， 而我又是协调性并不是很好 ， 所以只能是放弃球类运动 ， 健美操又不符合我的性格 ， 只好选择散打 ， 出于这样的目的 ， 我走进了散打这个团队 ， 然而接下来的日子并不是累和无奈 ， 而是我在课程之外学会了生活中其他更重要的东西 ， 这是我在选择散打之初 ， 意料不到的 。作为散打课的成员之一 ， 在第一节课时 ， 老师曾鼓励我们主动站起来 ， 表演一个小游戏 ， 当时的我出于老师激励我们做挑战自己的事 ， 为了能够从第一节课就充实自己 ， 不断挑战自我这样一个心态 ， 我毅然的站了起来和另一个男生表演了一段母亲领孩子 ， 碰见卖雪糕之人时孩子不依不饶索要 ， 而做为母亲的自己努力劝阻这一场景 ， 虽然表现并不出色 ， 但是老师和同学依然给了我们鼓励 ， 这样一个小游戏 ， 告诉了我一定要尽量勇敢起来 ， 不论遇到什么事 ， 都要给自己以信心 ， 不能像曾经的自己那样优柔寡断 ， 那样 ， 我永远都不会站起来 ， 只能躲在一个小角落里 ， 永远也不会有表现的机会 。
接下来 ， 老师把我们分成了两个小队 ， 并让我们自己选择队长和队秘 ， 让我们拥有团队意识并激励我们 ， 将自己融入团体 ， 并订立了 ， 如果团队中有一人迟到或违规就惩罚整队的规定 。谁知第二节课我们就尝到了 ， 惩罚的苦果 。
在第二节课上 ， 老师先让我们绕操场跑步两圈 ， 接下来 ， 又由一队队长带我们做了 ， 一系列如正踢、内摆、外摆、垫步跳、旋转跳等活动动作 ， 这一系列活动下来我本以为终于能休息了 ， 可谁知老师并未随我们的心愿 ， 反而教了我们几个动作 。首先 ， 更让我们双手交叉站直身体向上拉伸 ， 他为这取了个名字叫“ 顶天立地” 。
很大气 ， 很符合我们的动作 ， 更符合我们的心态 。接下来 ， 让我们向拉伸 ， 抻拉自己的双臂 ， 随之双臂一前一后 ， 两手相拉 ， 向体侧弯曲 ， 这样一个简单的动作 ， 并不是每个人都能做到 ， 但很幸运的是我做到了 ， 继而 ， 他为这个动作也起了名字叫“能屈能伸” 。
并告诉我们 ， 不论遇到什么样的事 ， 都要放平心态 ， 让自己能屈能伸才能度过难关 ， 获得成功 。最后 ， 教我们面对阳光 ， 闭上双眼 ， 挺起胸膛 ， 深呼吸 ， 不断地清除杂念 ， 用平和的心态去考虑 ， 去思想 。
他管这叫“心胸宽广” 。不论未来的日子里 ， 我遇到了什么样的困难 ， 至少我会记得 ， 在大学的散打课上 ， 有这样一位老师 ， 他教会了我做人、做事的道理 ， 做人要顶天立地 ， 做事要心胸宽广 ， 遇到困难挫折 ， 要能屈能伸 。
这将是我未来人上旅途中一笔重要的精神财富 。更何况 ， 这样的知识还是让我们用肢体表达出来的 ， 更能激励自己 ， 不断的努力 。