文章插图
1、山楂秋梨饮的用料:山楂100克、秋梨200克、冰糖50克、橘子皮少许、枸杞子少许;
2、山楂切片,去掉山楂核 。
3、梨子清洗干净 , 带皮切块备用 。
4、锅里放清水,水烧热后放入山楂和梨子块儿 。开锅后小火煮20分钟 。
5、放入冰糖,陈皮,继续煮10分钟,然后撒几粒枸杞子,煮5分钟 。就可以关掉电源 , 在锅里自然晾凉 。
【山楂秋梨饮如何做】6、过滤到凉杯中即可 。
- 如何预防脂肪肝
- 长期饮酒对肝脏有什么坏处
- 孕妇在孕期不需多吃 保持正常饮食即可满足自己和胎儿的营养需要
- NASA证实火星上有水Google涂鸦出现超萌“火星饮水图”
- 我们古老的灵长类祖先喜欢吃软水果——他们的饮食决定了人类的进化
- 《柳叶刀》:饮用大量伏特加酒导致俄罗斯人早死
- 低血压吃什么
- 世界骨质疏松日:各个生命阶段摄取对骨骼健康的有益饮食有助于预防老年骨质疏松症
- 研究发现每天饮用一杯黄瓜汁能防止头发脱落和指甲劈裂
- 不规律的饮食习惯容易导致内脏肥胖
