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1、增强免疫力：鱼腥草具有强壮、抗疲劳的作用，能增强人体的抵抗能力 ， 提高免疫能力 。
【鱼腥草的功效与作用】2、预防辐射：鱼腥草有预防辐射的效果，若常待在电脑面前，可适当食用鱼腥草 。
鱼腥草是中国药典收录的草药 ， 草药来源为三白草科植物蕺菜的干燥地上部分 。夏季茎叶茂盛花穗多时采割 ， 除去杂质 ， 晒干 。草药性状：茎呈扁圆柱形，扭曲，长20～35cm，直径0.2～0.3cm；表面棕黄色，具纵棱数条，节明显 ， 下部节上有残存须根；质脆，易折断 。叶互生，叶片卷折皱缩，展平后呈心形，长3～5cm，宽3～4.5cm；先端渐尖 ， 全缘；上表面暗黄绿色至暗棕色，下表面灰绿色或灰棕色；叶柄细长，基部与托叶合生成鞘状 。穗状花序顶生，黄棕色 。搓碎有鱼腥气味 。

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