英国牛津大学研究发现慢性疲劳其实不是慢性疾病 多做运动可改善


英国牛津大学研究发现慢性疲劳其实不是慢性疾病 多做运动可改善

多做运动可纾缓慢性疲劳
(报道)英国牛津大学研究发现,慢性疲劳其实不是慢性疾?。?只要多做运动以及多作正面思考,就可纾缓疲劳情况 。
研究员追踪481名慢性疲劳病人的医疗数据,为期2年 。他们发现,透过药物等治疗方法,无助长远令这些患者康复 。然而,当他们做更多运动,或乐观地思考,效果更佳 。报告指这些病人感到疲劳情况减轻了 , 而且更易完成日常工作 。
【英国牛津大学研究发现慢性疲劳其实不是慢性疾病 多做运动可改善】据估计,英国约有25万人患有慢性疲劳 , 病人会出现极端疲劳、关节痛、头痛及记忆衰退等症状 。