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1、降低运球高度 。快速运球时候，高度越低，速度越快，这是空间上的节约了触球间的距离 。
【怎样可以提高篮球运球速度】2、增加手腕拨球力度 。首先，拨腕可以在很少的时间中进行大半径的力量输出 ， 此时可以增加球速；其次，拨腕增加了球的旋转，而旋转在球触地后和球本身的弹性产生了共立也增加了球速 。

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