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山药粥的做法大全：
实践
制作食物
【山药粥的做法大全 山药粥的做法大全简单方便】1.主料：生山药500克 。
2.调味品：白糖 。
制造步骤
将山药筛成细粉，放入盆中，加冷水调成糊状 。锅中放入适量水，烧开 。边搅拌边喝山药粉 。烧至熟透 。加入白糖调味即可食用 。新闻：山药富含木薯淀粉、蛋白质、矿物质和维生素 。003010录“益气力，长肌肉，长服务，亮耳目 。”103010含有“益胃气，健脾养胃，止泻止痢，* *祛痰生津，润泽皮毛” 。山药中的粘液蛋白可以避免人体脂肪在内分泌系统的堆积，维持血管的延展性，避免主动脉粥样硬化的过早发生，减少人体脂肪的堆积，预防肥胖 。山药粥是延年益寿、强身健体的好食物 。[1]
第二次练习
1勺黑芝麻粉
枸杞10粒胶囊
黄冰糖30克
1.准备糯米、山药、枸杞、黑芝麻粉、老冰糖熬粥 。
2.山药去皮洗净，切成小块 。
3.糯米洗净，和山药一起放入砂锅中 。4.把火烧开，炖20分钟 。加入老冰糖，煮5分钟 。
5.加入枸杞，煮5分钟 。6.倒入黑芝麻粉，煮5分钟 。7.把煮好的粥煮一会儿 。
8.提前准备好150g全麦面粉和酵母粉 。9.酵母与温开水混合均匀，倒入小麦粉中 。10.打入生鸡蛋，合上，做成光滑的面糊 。
11.把它放在温暖的地方制造酒精 。12.面糊是两倍大 。13.倾斜排气管分为两部分；取两个小盘，外面抹油，碗裹面糊；头发20分钟 。14.将小麦面包碗的胚放入锅中蒸15分钟 。15.将蒸好的麦包碗取出，配以山药粥食用 。
以上是它在山药粥的做法大全的做法的详细说明 。在制作这种粥的情况下，我们应该注意适当的发展，否则它会改变它的味道，如果我们吃后休息 。这是因为在选择山药粥的情况下要注意，吃这种粥对滋补和保持人的健康有非常非常好的实际作用 。