文章插图
1、主料:蛤蜊300克 。
2、辅料:玉米(鲜)200克、豌豆100克、番茄50克 。
3、调料:盐10克、味精2克、胡椒2克、色拉油25克 。
4、将蛤蜊用盐、豆粉码芡待用 。
5、番茄切颗 。
6、锅置火上,下油烧至四成热,下虾仁至散籽时捞起 。
7、锅中留余油,下嫩玉米、青豌豆略炒几下 。
【玉米烩蛤蜊】8、烹入鲜汤,下调味品,再下蛤蜊、番茄颗,用水豆粉勾好芡起锅即成 。
- 研究发现有些水果和蔬菜未必有助于减肥:如土豆、豌豆和玉米
- 快速煮玉米方法窍门
- 南非海藻林发现新蛤蜊物种
- 怎样用葡萄干做披萨
- 红壶玉米是转基因吗
- 玉米烫要烫多长时间
- 玉米炖猪蹄的做法
- 煮玉米冷水下锅还是热水
- 波兰一片玉米田发现1.5亿年前的“海怪”上龙化石
- 玉米淀粉做面条起什么作用
