文章插图
1、手指的捏拉动作：用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1至2秒钟，每根手指各重复5至6次 。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好 。
【怎样让手长好看】2、手指关节的按摩动作：用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气啪的放开 。各手指重复5至6次 。此动作能够促进血液循环 ， 帮助脂肪达到容易分解状态 。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润 。
3、举手：这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以 。
4、握拳神展：这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟 。

• 馄饨怎样冷藏才能不粘
• 华为mates怎样使用录音功能
• 移动卡欠费一直不交会怎样
• 让座还是让坐哪个正确
• 科学家发现气候暖化让鸟类的体形变小
• 双模999a卫星天线怎样升级
• 怎样做小学生读书小报
• UFO猎手称发现太阳表面让外星飞船进出的大门：庞大异常物体飞越太阳表面
• 乳胶床垫怎样选购
• 苹果11怎样关闭后后运行程序