坐月子泡脚好不好 坐月子泡脚好不好呀( 二 )

hěn必要,要注意保持局部通fēng干燥;坐月zi热水泡jiǎo肯定有好处超过弊端的,热水泡jiǎo能够推动血液循环系统,消除肌肉的疲惫,有助于睡mián,进而推动生完孩zishēn恢复jiǎo掌的推拿泡jiǎo时间不宜太长 。
所以产后应注意阴部的护理,要定时更换棉垫护垫,澡以淋浴为主,使shǐ用弱酸性的沐浴用品清洁外阴,阴道内不要冲,并且尽量穿宽sōng棉质的内裤,避免阴部不适及感染因此坐月zi间沐浴完头发zuì好赶快zài房间内擦干吹干;加速shēn复原的作用尤其是产妇经历了分娩过程以后,已筋疲力尽,每天用温水泡泡jiǎo还可以解乏,使shǐshēn舒服,对解除肌肉和神经疲劳大有好处产妇zàijiǎo时还可以结合足疗按摩,不断地按摩足趾和jiǎo心,可提高泡jiǎo保健的功效 。

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坐月zi间泡jiǎo好不好1、坐月zizuì好少泡jiǎo,因为会感受外界的fēng寒,月zi间抵抗力低下感觉质好些再泡jiǎo吧,可以一周加一次艾叶 月zi间气血虚,出汗,出过汗要赶紧擦掉,勤换衣服适量小运动,多xiū息满意请采纳 。
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2、产后座月zi能够热水泡jiǎo,可以澡的,需要注意适合自己的环境温度泡jiǎo呢,针对能够推动血液循环系统产后恶露排出来,减轻肌肉组织和神经系统疲惫有