以逐步恢复正常 指导意见 建议给予热敷处理，并减少抱孩子的次数及时间可以逐步恢复正常；回答你好，这种情况建议要注意避免劳累，要注意加强营养均衡饮食，可以适当补钙，不要过于担心，可以适当按摩热敷一下手腕 。
3、这是月子病导致的，所以月子里面一定要好好的调理，不要碰到冷水不要干体力活，要保暖否则落在月子病是很难根治的，除非是二胎的时候月子做做好；首先不要用手过度，提重物或者经常抱孩子或者用凉水洗手洗衣，都是会导致手酸手麻的症状出现，这也是月子病的一种如果是症状不太明显，试试休息几天，看看有没有缓解的效果，如果持续性的出现这个症状，最好用中药调养；血虚则四肢百骸筋脉关节失养，血瘀则气血运行受阻，风寒湿邪内侵，稽留于肌肤经络关节之间，阻滞气血的运行，都可以出现产后关节疼痛腕管综合症的解决办法很多，其一由于是浮肿引起的，所以饮食应清淡少盐其二补；月子病的临床表现是怕冷，怕风，出虚汗，关节疼痛遇冷，风，阴雨天气疼痛加剧由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症状由于怒气而引起
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