怎样预防冻脚怎样预防冻脚的传染病( 三 ) _经验知识

为衣服过紧会huì阻碍血液循环晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更。
更容易引起手shǒu脚冰凉如果不及时加以预防，会huì导致精神不佳身体畏寒长期手shǒu脚冰凉在冬季还可能导致手shǒu脚冻伤另外与风湿病胃病等疾病有关二防治手shǒu脚冰凉七绝招如果是疾病原因yīn引起的de ，自然需要先治疗疾病。

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冬天冻手shǒu冻脚的de保bǎo护方法1保bǎo暖法冬季御寒是预防冻手shǒu的de有效方法，尤其是在户外工作时，做好御寒的de准备很重要，最好带手shǒu套并买袖子长一些的de棉服，这样都会huì提高御寒的de效果2按摩法冻手shǒu冻脚的de原因yīn跟血液循环有很密切的de 。
【怎样预防冻脚怎样预防冻脚的传染病】首先注意yì保bǎo暖冬天最好戴上手shǒu套，每天擦一点防冻霜，脚上穿保bǎo暖鞋，每天晚上睡觉之前用热水约四十度左右泡脚十五到二十分钟，促cù进血液循环，泡脚还有助于你的de睡眠和排毒，减少你体内的de毒素。
别以为高筒靴就能保bǎo证美丽不“冻”人，因yīn为高统靴透气性差，行走后足部散发的de水分无法及时消散而变得冰冷而且，足背和踝关节处的de血管神经受到长时间的de挤压，造成足部踝部和小腿处的de部分组织血液循环不良小腿下三分之一处出现了轻度。
多跑步，不要让脚冻着，穿厚厚的de棉鞋。
预防冻疮秋末始冻疮，虽然算不上什么大病，但发作起来真让人痒痛难忍虽然冻疮常常发生在寒冷的de冬季，但预防则应从秋末开始预防冻疮应该在秋末进行耐寒锻炼具体方法可用冷水浸泡往年常生冻疮的

怎样预防冻脚 怎样预防冻脚的传染病( 三 )

怎样预防冻脚怎样预防冻脚的传染病( 三 )