1、一上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态每次做3遍二两边嘴角提肌锻炼上年纪的人嘴角往往呈八字形下垂 。
2、防止眼皮松弛窍门眼睛睁大，眼珠上下转动，每次三五分钟每天早晨醒后和晚上睡前做效果最好常用鲜牛奶洗眼，可使之明亮1茶叶眼膜茶叶6克，白开水60毫克取茶叶红茶绿茶青茶花茶任选其一放入茶缸中将开水 。
3、1减少水分摄取，三天内睡觉时抬高头部，都是解决防止上眼皮下垂的良好方法248小时内多做冰敷，术后约三天可改成热敷，帮助消胀去瘀即可，57天需拆线3局部的眼皮上伤口则使用抗生素药膏，一天一次直到拆线即可 。
4、随着年龄的增长，还有个人体质的因素，会导致眼皮松弛下垂 告诉你一个私人锦囊~~预防和改善眼皮下垂，一定要做眼保健操，眼保健操的方法是 把眼睛尽量的睁大，眼球向下转动，每天晚上做5分钟 一定要坚持，很有效~~~ 。
5、1眼保健操预防和改善眼皮下垂，一定要做眼保健操，眼保健操的方法是把眼睛尽量的睁大，眼球向下转动，每天晚上做5分钟2减少用眼
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