字非常的重要正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视斜视脊椎弯曲等多种疾病的发生因此，必须引起重视正确的写字姿势是上身坐 。
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你拍五，我拍五，走路坐车别看书，你拍六，我拍六，课间休息溜一溜你拍七，我拍七，不要躺着来学习你拍八，我拍八，看书不要桌上趴近视眼会引起视力低下，眼睛会经常的干涩，影响学习和工作质量，长期工作生活；预防近视顺口溜如下你拍一，我拍一，用眼卫生要注意你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴你拍三，我拍三，劳逸结合记心间你拍四，我拍四，端正姿势来写字你拍五，我拍五，走路坐车别看书你拍六，我拍六，课间；预防近视顺口溜1青少年眼保健顺口溜之一用眼知识 眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只三指握笔有法规，操作规范要明白持续读书有时限，眼保三操经常练看书学习坐端正，腰颈眼睛皆轻松光线强弱要适当，睡觉关灯好 。
以下就是预防近视小常识一牢记“六要，五不要”六要是1读写姿势要端正，眼书保持1尺距离2连续
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