脏zàng受损 ， 身体相对虚弱 ， 所以足够gòu的de休息 ， 充足的de睡眠很重要yào 。做到劳逸结合 ， 切忌熬夜等不良作息 。保证肝脏zàng得到充足的de血xuè液供应 ， 以便肝细xì胞的de修复 ， 这是shì胆dǎn红hóng素sù高gāo的de调理非常重要yào的de一yī点 。
第三点 ， 一yī定要yào保持chí积极乐观的de心态 。在现实生shēng活中 ， 一yī定要yào保持chí积极向上的de心态 。
胆dǎn红hóng素sù高gāo是shì什么原因yīn胆dǎn红hóng素sù增高gāo见于：肝脏zàng疾患：急性xìng黄huáng疸型肝炎、急性xìng黄huáng色肝坏死、慢màn性xìng活动性xìng肝炎、肝硬化等；肝外的de疾病：溶血xuè型黄huáng疸、血xuè型不合的de输血xuè反应、新生shēng儿黄huáng疸、胆dǎn石shí症、肝癌、胰头tóu癌等 。当dāng然 ， 饮酒、休息不好、熬夜、服药、高gāo脂肪饮食等均可kě引起胆dǎn红

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