易，是变通1改换脱换之意筋指筋骨筋膜经则带有，指南法典之意易筋经就是改变筋骨的方法按原，来的功法要求须先练一年左右内功达 。
都说易经筋确有其书能介绍一下吗 。
修炼易筋经对身体没有坏处只有好处易筋经，是我国古老的一种气功相传由少林达摩祖师创，建而成易筋经不仅可以修炼内脏使之保持阴阳，平衡更是治疗外科疾病的 。
达摩易筋经达摩易筋经传说是，达摩老祖的一种养生功法练功时必须在人少寂，静的地方刻苦锻炼才能收到良好的效果掌握这，个功法的特点和方法才能入门 。

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