孕妇禁忌2：孕妇应避免进食热性食物 ， 因为热性食物使人体内热加重 ， 有碍机体聚血养胎 ， 荔枝和桂圆恰恰属于这类水果 。
孕妇禁忌3：孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激 ， 影响正常发育 ， 甚至引起胎儿畸形 。
孕妇禁忌4：加工食品和罐头食品 。经过加工的半成品食物虽然美味可口 ， 但这些食物在加工过程中 ， 需要加入一定的添加剂 ， 如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等 ， 准妈妈应尽量少吃 。
孕妇禁忌5：孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物 。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫 ， 直接食用这些食品可以使人感染疾病 。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解 ， 不易被肠道吸收 ， 而且生鸡蛋常常被细菌污染 ， 直接食用很容易得肠胃炎 。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃 。
孕妇禁忌6：人参属大补元气之品 ， 准妈妈滥用人参进补 ， 可导致气盛阴虚 ， 很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状 ， 可引起见红、流产及早产等危险情况 。除此之外 ， 鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品 ， 准妈妈们也不宜服用 。
孕妇禁忌7：茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性 ， 准妈妈的肠蠕动本就减缓 ， 若再服用此类食品 ， 易造成便秘 。
结语：好多的孕妇在怀孕初期都非常的紧张 ， 孕初期需要注意的地方也是非常多的哦 ， 希望上述介绍的这些孕期注意事项能够帮助大家哦！小编希望每个家庭都可以生出健康的宝宝哦 ， 也要记得分享给身边的好朋友们哦 ， 每个孕妇都可以健康度过孕期！
 

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