张岱年|中国老规矩，这就是教养

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中国素有“礼仪之邦”的美誉，所谓”国有国法，家有家规；没有规矩，不成方圆。“
规矩两字，也颇有深意。“规”字左边是“夫”，“矩”字左边是“矢”，“夫” 和“矢”都是象形的“箭”。以“箭”设偏旁，意思很清楚。箭自然要有方向，有目标，有标准，且方向要正确，目标要准确，方能“矢志不移”。
“规”字的右边是 “见”，合在一起就是一个站着的人，头上长着极夸张的大眼睛，表示自己眼睁睁地监视监督。“矩”字的右边是“巨”，即一个人手持量具在测量操作。
汉字以形求义，规矩两字本意是讲“成”方圆的工具，引申则是讲规矩全靠应用践行才有意义。这说的是法则、规范、标准，即大家都要遵守的行为界线和约束。

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自小我们的父母就教导我们要懂规矩，比如大人说话小孩子别乱插嘴的规矩；上学时见到老师要懂规矩开口先叫“老师好”；出来工作后经商要懂得商场上的规矩；为人父母的时候还要教导自己的孩子学规矩……
张岱年先生曾说，“一个对本民族的历史与文化知之甚少的人，在精神上便缺乏一种归属感；一个对自己的传统不懂得继承发扬的民族，便无法自立于世界民族之林。”
无论时代怎么变迁，有些老祖宗传下来的老规矩，我们不能丢。

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1. 为人子不晏（晚）起，衣被自己整理，晨昏必定省。
2. 为人子坐不中席，行不中道。
3. 为人子出必告，反必面。
4. 长者与物，须两手奉接。
5. 徐行后长，不疾行先长。
6. 长者立不可坐，长者来必起立。
7. 不在长者座前踱来踱去。
8. 立不中门，过门不践门限。
9.食时不叹，不训斥子弟。
10. 同桌吃饭不另备美食独啖。
【张岱年|中国老规矩，这就是教养】11. 不挑剔食之美恶。
12. 坐、立、行走当坐如钟，立如松，行如风，卧如弓。立不一足跛，坐勿展脚如箕，睡眠不仰不伏，右卧如弓。

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13. 衣冠不求华美，惟须整洁。
14. 见长者，必趋致敬。
15. 登高不呼，不指，不招呼。
16. 路上不吸烟，不嚼食物，不歌唱。
17. 乘车见长者必下，见幼者亦须与之颔首为礼。
18. 夜必归家，因事不能归时，必先告家人。
19. 车马繁杂冲区，不招呼敬礼。
20. 不立在路上久谈。
21. 不走马路中间，越路须先向左右看清，不可与汽车争路。
22. 行走时，步履宜稳重，并宜张胸闭口，目向前视。
23. 遇妇女老弱，应尽先让路让座。
24. 途次有人问路，须详为指示；问路于人，须随即称谢。
25. 一人不入古庙，两人不看深井。
26. 逢桥先下马，过渡莫争船。
27. 在舟车上或飞机上，不探首或伸手出窗，并不得随便涕痰。

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28. 升降国旗及唱国歌、校歌时，肃立示敬。
29. 师长上下课时，起立致敬。
30. 向师长质疑问难，必起立。
31. 路遇师长，肃立道旁致敬。
32. 听讲时，应端坐或直立；不支颐交股，弯腰，翘足。
33. 考试时，不交头接耳，或左顾右盼。