，稳定斑块如果脑梗塞的病因是房颤，那为了预防房颤造成的凝血需要使用抗凝药物 。
睡前喝一杯水可以在一定程度上预防脑血栓戒烟少喝酒，劳逸结合，生活规律，避免饭后睡觉，控制体重姿势的改变应该是缓慢的脑血栓经常发生在晚上，尤其是上厕所的时候由于夜间血液流动缓慢，起床时体位改变，容易造成心脑 。
文章插图
脑梗预防治疗方案较新1健康饮食限制主食摄入量，控制体重少吃动物脂肪和内脏，这些食品含有很高的胆固醇及饱和脂肪酸，容易加重动脉硬化多吃新鲜蔬菜水果深海鱼类控制盐分总热量的摄入2加强运动坚持适度的有氧锻炼，如慢跑跳 。
脑梗的预防包括戒烟限酒控制血压血脂血糖常规预防药物是阿司匹林和瑞舒伐他汀治疗以活血化淤，抗血小板聚集为主 。
4预防保健治疗 如果超过一个月左右的时间，主要以药物为主
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