时shí每天摄shè入的热量liàng仍和25岁时shí差不bù多duō，活动量liàng也没有减少，但因为wèi基础代dài谢率下降了，就jiù可能造成 。

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中zhōng年nián人发fā胖pàng可能是shì由于基础代dài谢率降低导致zhì的人到中zhōng年nián，身体素质会下降，器qì官的代dài谢功能也会降低，皮pí下和内脏脂肪代dài谢减弱，脂肪堆duī积就jiù会导致zhì肥胖pàng而且由于中zhōng年nián人社交频繁，过多duō摄shè入高油高脂肪的食shí物wù，也容róng易yì导致zhì肥胖pàng 。
原yuán因一yī年nián纪的增加，自己基础代dài谢变得比较差，这就jiù容róng易yì导致zhì脂肪的堆duī积，吃进去的食shí物wù热量liàng没有更好地dì排出，这样就jiù容róng易yì发fā福了原yuán因二长期饮食shí习惯不bù合理，中zhōng年nián人的应酬一yī般都dōu比较多duō，随着自己工作的需要和社会

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