之后一定要迅速的擦干身子，穿好衣服避免受凉因 。
15、必须科学坐月子 产后坐月子期间可以洗澡洗头在过去坐月子的陋习中，不推荐洗头和洗澡，且不推荐开窗通风，由于产妇在密闭的环境里坐月子，空气不流通，同时存在污浊的空气，另外还要盖被子捂汗上述做法并不科学且较为危险 。
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