可少，预yù防fáng工作要做到看电视shì，玩电脑，保持距离很hěn重要看书报，光线好hǎo，时shí间久了le要远眺眼yǎn睛全力保护好hǎo，幸福生活哈哈笑人rén人rén保护好hǎo眼yǎn睛，远离近jìn视shì眼yǎn睛亮4爱眼yǎn顺口kǒu溜 小xiǎo小xiǎo眼yǎn睛真漂亮，一眨一眨水汪汪 。

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24字zì口kǒu诀高度概括了le儿童tóng青少年近jìn视shì防fáng控的要点，提醒同学们要注意培养良好hǎo的生活习惯，呵护自己的心灵之窗护眼yǎn知识寒假在家要控制视shì屏时shí间学龄儿童tóng青少年娱乐性视shì屏时shí间每天累计不bù宜超过2小xiǎo时shí，为预yù防fáng近jìn视shì的需要控制在1小xiǎo时shí；爱眼yǎn护眼yǎn很hěn重要，不bù良习惯要改掉久视shì伤目危害大，劳逸结合要记牢，电脑电视shì要少看，时shí间长了le快关掉，乘车走路勿阅读，趴着躺着不bù看书，眼yǎn部营养好hǎo处多duō，护眼yǎn因子有妙招眼yǎn到书本距一尺，胸离书桌拳一只三指握笔有法规 。
预

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