水分和肌肉及少量脂肪但是，也会损害身体健康同时也会影响你的基础代谢建议你再原有基础上调整一下饮食机构和运动方式，这样才能突破体重不掉秤的现象一 。
2没有怎么运动，要么是前一段时间有一点浮肿，或者外部光线的因素导致的视觉上的差异3可能称错了，正确称量的方法是每天早晨起来，不要进食或喝水，等排泄完之后再进行称重，称重时，尽量穿的轻薄一点，进行多次测量 。
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我只能说减肥有个正常的过程，不可能一下子就掉下来，你这样的方式算是不激烈的，算是健康的，再坚持一段时间，会掉下来的吃的时候长的很快的，减肥的时候很慢的，不要担心 。
【为何减肥突然不掉秤 减肥期间为啥突然不掉秤了】单一的节食减肥并不能完全达到减肥的目的，七分饮食控制，三分锻炼也就是
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