化huà 。长此以yǐ往，身shēn体tǐ机能néng接受了这zhè种zhǒng变biàn化huà，自然不bù会huì反弹回肥féi胖pàng身shēn材 。
若ruò想在zài减jiǎn肥féi成功gōng之后不bù反弹，除chú了需要yào健康的de减jiǎn肥féi方法fǎ，还需要yào坚持不bù懈的de毅力 。兵哥哥们的de减jiǎn肥féi方法fǎ非常cháng健康，他们不bù依赖任何减jiǎn肥féi药物wù，纯粹依靠kào规guī律的de饮yǐn食shí作zuò息和hé体tǐ能néng训练，达到dào减jiǎn肥féi的de效xiào果guǒ 。所suǒ以yǐ，如rú果guǒ想健康减jiǎn肥féi，可kě以yǐ向兵哥哥们学习xí，不bù需要yào断食shí、少shǎo吃chī这zhè些痛苦的

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