以yǐ用yòng亚红斑量liàng的de紫外线和hé红外线照射shè局部bù皮pí肤fū，促cù进jìn血液循环huán 。此外，平时shí加强锻duàn炼，提高免疫力，也能御寒hán，减少shǎo冻dòng伤shāng发fā生shēng的de可kě能性xìng 。如果感觉到冻dòng结了，请不要马上shàng浸泡在热rè水shuǐ中或取火huǒ 。如果不小心导致烫伤shāng，皮pí肤fū没有yǒu破，可kě以yǐ外用yòng复方肝素霜的de火huǒ维生shēng素e霜、多磺酸粘多糖霜等，如果破了，也可kě以yǐ外用yòng5%硼酸霜、1%红霉素霜等冻dòng伤shāng的de治疗还可kě以yǐ进jìn行局部bù红外线照射shè、火huǒ激光穴位wèi照射shè后hòu的de性xìng散焦普遍照射shè等 。