【得心应手反义词】1、手忙脚乱 。出自《五灯会元》 。形容遇事慌张，不知如何是好 。
2、手足无措 。出自《论语》 。手脚不知放到哪儿好 。形容举动慌张或无法应付 。
3、不得要领 。意思是写文章要简明扼要，中心突出，不要面面俱到，使人不得要领 。
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