1、雪莲果不是地瓜，雪莲果的营养价值很高，从果实来看两者很像，看不出什么区别，但味道却不一样，红薯的主要成份是淀粉，而雪莲果却是地下水果，富含维生素和矿物质，雪莲果不仅可以生吃，还可以炖排骨、煲汤、榨果汁 。
2、雪莲果不能与寒凉的食物同食：雪莲果作为一种凉性的水果，不能和太过寒凉的食物如绿豆一起食用，因为如果食用的食物太过寒凉，也会导致胃肠道受刺激，从而导致腹泻，而且如果饮食太过寒凉，也会伤胃 。
【雪莲果是地瓜吗】3、雪莲果不能与高蛋白的食物同食：雪莲果有降血压、降血脂和利尿的作用 ， 如果与高蛋白的食物如牛奶、鸡蛋等食物一起食用的时候 ， 就会影响蛋白在身体里的消化和吸收，长时间这样食用以后会引起腹泻，有些人甚至会出现低蛋白血症，所以雪莲果不能与高蛋白的食物同食 。

• 雪莲花泡水喝的方法
• 天山雪莲的食用方法
• 雪莲烟是哪个地方生产的
• 经济合同解除的法律后果是什么
• 天山雪莲果保存方法
• 语文中表达效果是什么
• 雪莲贴的作用是什么
• 火蚂蚁单腿站立
• 苹果耳机一代怎么充电
• 穿靴子要注意什么