巴西医学家发明简单SRT操一蹲一站测寿命长短 _巴西

巴西医学家研究出SRT测试，以简单的蹲立动作评估身体状况。

【巴西医学家发明简单SRT操一蹲一站测寿命长短】研究指人的身体柔软度随年变弱，容易失去平衡。
（报道）巴西伽马菲略大学的医学家，为测量病人的柔软度，研究出一种“坐立测试”(SRT)方法。结果发现，在10满分得分为3甚至更低的人，比起得分至少8的人， 6年内死亡的机率要大上5倍。专家发现可以利用SRT，观察病人的身体灵活性和力量，进而评估其身体状况，以预测寿命长短。有关研究结果刊登在《欧洲心脏病学期刊》。
研究出SRT的医学家表示，SRT毋须任何设备，只是简单几个蹲站动作，人人都可以做。受测者首先站立，然后降低身体直至坐到地上，中途不可使用任何辅助设施，亦不可用手扶，最后再从地上站起。如果在做SRT动作期间，需用手或膝支撑，会扣1分，失去平衡则扣半分，计算分数后便可得知自己的身体状况。

巴西医学家发明简单SRT操 一蹲一站测寿命长短

巴西医学家发明简单SRT操一蹲一站测寿命长短