春季怎么护肤才正确，春季如何正确护肤小知识 _春季

春季怎么护肤才正确
1、清洁：每天早晚一定要先清洁脸部，可以使用洗面奶或者皂类进行清洁，也可用起泡网，洗面扑充分起泡后清洁
【春季怎么护肤才正确，春季如何正确护肤小知识】2、补水保湿：清洁后要记得使用高保湿的护肤品，春季选用补水保湿的清爽温和型护肤品为宜。
3、面膜护理：生活中多做面膜护理，对面部皮肤会起到很大的改善，且面膜还可以起到补水保湿美白减少皱纹等等效果
4、防嗮：春季防晒应根据防晒指数(SPF)选择使用防晒乳，一般日常户外活动，使用SPF30以下的防晒产品便可，到海滩上玩耍，使用SPF达到30至50的防晒产品为宜
5、抗过敏：可以选择植物和矿物原料的“绿色”护肤品，减少化学添加剂对肌肤的刺激，降低肌肤过敏可能性，在增强皮肤抵抗力的同时也要远离过敏原。
6、饮食：应勤饮水，如白开水、茶水等等，保持皮肤水润，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等，加强营养，增强皮肤代谢功能。
7、睡眠：应保证充足睡眠。好的睡眠是肌肤护理的重要“营养品”，如果连续熬夜，黑眼圈、金鱼眼等等就会显现出来。良好的睡眠习惯能够延缓衰老，减少皱纹。
春季如何正确护肤小知识1、清洁：每天早晚一定要先清洁脸部，可以使用洗面奶或者皂类进行清洁，也可用起泡网，洗面扑充分起泡后清洁
2、补水保湿：清洁后要记得使用高保湿的护肤品，春季选用补水保湿的清爽温和型护肤品为宜。
3、面膜护理：生活中多做面膜护理，对面部皮肤会起到很大的改善，且面膜还可以起到补水保湿美白减少皱纹等等效果
4、防_：春季防晒应根据防晒指数(SPF)选择使用防晒乳，一般日常户外活动，使用SPF30以下的防晒产品便可，到海滩上玩耍，使用SPF达到30至50的防晒产品为宜
5、抗过敏：可以选择植物和矿物原料的“绿色”护肤品，减少化学添加剂对肌肤的刺激，降低肌肤过敏可能性，在增强皮肤抵抗力的同时也要远离过敏原。
6、饮食：应勤饮水，如白开水、茶水等等，保持皮肤水润，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等，加强营养，增强皮肤代谢功能。
7、睡眠：应保证充足睡眠。好的睡眠是肌肤护理的重要“营养品”，如果连续熬夜，黑眼圈、金鱼眼等等就会显现出来。良好的睡眠习惯能够延缓衰老，减少皱纹。
春季护肤怎么做1适时更换护肤品护肤是我们每天都会做的事情，但是不同的季节护肤有不同方法，因为不同的季节空气湿度和温度也都不一样，比如冬季气候比较寒冷干燥，护肤就要注意保湿，而春季气候逐渐转暖，护肤也要变。那么，春季护肤怎么做？春季护肤具体步骤有哪些？
1、春季护肤步骤
(1)洗脸的水温
首先，防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷，就用热水洗脸，或者图省事，在洗澡的时候一起把脸也给洗了，其实这都是不对的，热水容易让毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏也不能用冷水洗脸，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都肌肤都会产生不良的刺激，所以，最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外，也不要被冷风吹，也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸，其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降，所以春天最好不要热敷。
(2)洁面的轻柔
有些人是油性皮肤，总会觉得脸洗得不干净，所以洗脸的时候就使劲搓，有的还用两遍洗面奶，这些都是不对的，过干的皮肤更加容易过敏，而过度清洁就会让皮肤变干，所以等于是增加了肌肤过敏的机会。因此春天洗脸的时候，一定要记住“轻柔”二字，适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节，也是轻拍即可。
(3)保湿的坚持
有人以为，春天空气里的湿度增加了，补水就没有那么重要了，其实保湿对皮肤仍然很重要，尤其是对干性皮肤。早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。
(4)防晒的保护
防敏还要防紫外线，所以虽然是早春，外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。
2、护肤最佳时间
1、早上6点至7点
肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。
2、上午8点至12点
这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。
3、下午1点至3点
此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
4、下午4点至8点
随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。
5、晚上8点至11点
此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。
6、晚11点至凌晨5点
这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。

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