刚生下孩子，新妈妈喝什么汤既补身子又发奶?一开始就鸡汤、鱼汤、肉汤堆着喝真的就好吗?
有经验的医生会提醒新妈妈 ， 如果是顺产，完全可以正常饮食，吃些易消化的食物，产后头两天喝些清淡的汤，如瘦肉汤，元子汤，丝瓜肉片汤，才鱼汤，蔬菜汤，番茄鸡蛋汤 ， 下午和晚上可以吃些银耳红枣汤或水果汁 。这时给宝宝喂奶，每天至少要喂8次 ， 初生婴儿吃的乳汁较少 ， 此时发奶会出现乳汁淤积 。
【产后下奶】产后3-4天可以喝排骨汤，如觉得奶量不够可以喝喜头鱼汤 。5-6天以后可以喝猪脚汤以发奶 。母鸡汤含雌激素较高 ， 不利于发奶，产后一周内不宜喝 。
才鱼汤有利于切口愈合，适合剖宫产的妈妈 。切口愈合前不宜吃喜头鱼汤 。

• 英国研究发现唱歌可加快母亲从产后抑郁症中康复过来
• 现代人在12000年前从狩猎转向农业生产后骨骼的密度显著下降
• 有两个基因变异会增加产后抑郁症风险
• 丝瓜鸡蛋汤下奶吗
• 产后盆底筛查要多少天
• U盘量产后电脑无法识别
• 狗狗生产后多久可以洗澡
• 刚生下的鸡蛋散黄是怎么回事
• 国家规定流产后有几天法定假期
• FDA 美国食品及药物管理局首次批准专治产后抑郁的新药“Zulresso”上市