痛经能喝红糖薄荷水，红糖薄荷水具体做法如下：
1、需要提前准备好的材料包括：薄荷 5g、红糖 适量、沸水 适量、蜂蜜 适量 。
2、杯中放入两勺红糖 ， 另一个杯中抓一小把薄袭荷叶 。
3、薄荷叶杯中倒入沸水，浸泡5分钟 。
4、5分钟后倒入盛有红糖的杯中 ， 搅拌均匀 。
【痛经能喝红糖薄荷水嘛】5、加入一勺蜂蜜，拌匀即可 。

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