1、主要是不能吃性寒的食物和活血的食物 。性寒的食物，如柿子，螃蟹，甲鱼 ， 西瓜 ， 海鲜，绝大部分海产品 。活血的食物，主要有黑木耳，山楂， 薏米 ，当归之类的 。饮食上要多吃一些补气血的食物，如鸡汤 ， 红枣，猪血，鸭血等 。
【怀孕一两个月吃有什么讲究】2、注意休息，不要劳累 。电视是可以看的 ， 也可以适当活动，但是不能太剧烈了 。
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