研究指薄饼坏处堪比汽水 儿童多吃会痴肥


研究指薄饼坏处堪比汽水 儿童多吃会痴肥

研究指吃薄饼令儿童及青少年热量摄取量较平时为高 , 可能是导致他们痴肥的原因 。
研究指薄饼坏处堪比汽水 儿童多吃会痴肥

贝勒指若选取食材恰当,薄饼仍是很好的食物 。
(报道)美国一项分析19岁以下儿童及青少年数据的研究显示,这些人吃薄饼的日子,整体热量摄取量较平时为高,占了每日所需逾20%,而其盐分和饱和脂肪摄取量亦有所增加 , 这可能是导致他们痴肥的原因之一,与汽水等饮品等量齐观 。
【研究指薄饼坏处堪比汽水 儿童多吃会痴肥】营养学家贝勒表示,若选取食材恰当,薄饼是很好的食物 。她建议家长用素菜,以及低钠的酱料和纯天然芝士自制薄饼 。有关研究刊登于医学期刊《小儿科》 。