孩子有必要补钙吗孩子有必要补钙吗知乎 _经验知识

【孩子有必要补钙吗孩子有必要补钙吗知乎】在出生半个月以后需要补充一些维生素AD来促进钙的吸收，如果是吃母乳喂养的宝宝，一般的情况下不需要补钙，只是钙的吸收不好，所以要多晒太阳如果多晒太阳不能满足钙需求时，需要适当的进行补充一些钙剂，比如柠檬酸钙属于有。
儿童并不是说每天都需要补钙的，因为咱们吃的食物当中，有些都是含有钙元素的，因为钙元素咱人体需要的也不是很多，有一点就可以如果说是缺钙，咱们可以吃点钙片来补充，如果不缺钙，那么咱们不用补钙。
1儿童一般都需要补钙这是因为儿童处于身体成长的高发期，需要较多的钙元素，而一般饮食中所含的钙元素是满足不了儿童正常成长发育需要的因此必须进行补钙，注意高钙饮食或补充钙片等2补钙最好的途径是食物补钙这是因为。

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1岁以下婴儿期的宝宝由于以母乳或婴儿配方奶为主要食物，钙质摄入量较大，所以这个时期的孩子通常不需要补充钙质1岁至6岁的儿童饮食结构发生改变，钙摄入量逐渐减少，但这个时期的儿童生长发育需要的钙质又非常多，如果日常饮。
13岁的幼儿，膳食从以奶为主逐渐过渡到以谷类为主，奶及其制品是膳食钙的主要来源，以每日饮奶达到400毫升为宜孩子正常饮食并且有充足的奶及奶制品的摄入，能够达到或接近钙的推荐摄入量，不需要额外补充钙剂。

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我们家吃的迪巧和仔力奇的鱼肝油儿童补钙期间要注意什么1当儿童在服用额外的钙补充剂时，家长应注意不要和其他的植物性食物一起吃，例如像含有草酸盐的食物，谷类菠菜和苋菜等，这些食物会阻碍钙的正常吸收2补。

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