(2) 把鸡蛋清倒入玉米面中,搅和成糊 。(3) 把植物油倒入炒勺内,在旺火上烧7~8成热,把裹好面粉的香蕉再裹上一层蛋清糊,一个一个地放入油中浸炸 。
炸到浅黄色后,捞出控净油 。(4) 炒勺留点底油,放入白糖炒到金黄色,大泡变小泡,最后颜色加深,可以拔丝时,倒入香蕉块、青、红丝,快速颠翻均匀,盛入预先擦好一层油的盘中,码摆整齐即成 。
NO.2 拔丝苹果 原料:苹果350 克,白糖150 克,花生油750 克(实耗75 克) 。熟芝麻10 克,鸡蛋1 个,干淀粉150 克 。
做法:1、将苹果洗净,去皮、心,切成3 厘米见方的块 。鸡虽打碎在碗内,加干淀粉、清水调成蛋糊,放人苹果块挂糊2、锅内放油烧至七成热,下苹果块,炸至苹果外皮脆硬,呈金黄色时,倒出沥油 。
3、原锅留油25 克,加入白糖,用勺不断搅拌至糖溶化,糖色成浅黄色有粘起丝时,倒人炸好的苹果,边颠翻,边撒上芝麻,即可出锅装盘,快速上桌,随带凉开水一碗,先将苹果块在凉开水中浸一下再人口,更为香脆 。特色:色泽金黄,块型光滑,味酸甜,外脆内软,糖丝不断 。
NO.3 拔丝芋头 配料:芋头500克,芝麻10克,白糖200克,熟猪油或清油750(克实耗100克) 。操作:1.先把芋头洗净去皮,切成滚刀切或菱形块,放盘内待炸 。
2.芝麻拣去杂质后待用 。3.火上架炒勺,烧好后倒入油750克,烧至六成熟时,将芋头块放入,两次炸熟上色(呈金黄色)滗漓出油 。
4.将炒勺内油倒出,留余油15克,将白糖200克放入锅中、不停地搅动,使糖受热均匀熔化,但火不宜太大,等糖液起小针尖大小的泡时,迅速将炸好的芋头块倒入,撒上芝麻,颠翻均匀后,盛盘急速桌 。NO.4 拔丝地瓜 材料:主料:甘薯500克 调料:白砂糖100克,香油30克,花生油50克 拔丝地瓜的特色:色泽金黄,牵丝不断,甜香适口 。
拔丝地瓜的做法:1. 把地瓜洗净削去皮,切成大小均匀的滚刀块 。2. 锅内放花生油,烧至八成热,把地瓜炸成金黄色捞出控油 。
3. 锅加清水100克、白糖,小慢熬,用勺子不停地搅动,熬至糖水浓稠变色时,倒入炸好的地瓜,离火颠勺,倒入抹过香油的盘内,吃时带一碗凉开水,边蘸边吃,避免烫嘴,而且酥脆 。拔丝地瓜的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克 。
食物相克 甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食 。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上 。
如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡 。NO.5 拔丝奶皮 配料:主料:奶皮 辅料:面粉、淀粉、泡打粉、白糖、芝麻 特色:甜香可口,奶香浓郁 。
操作:1、将面粉、淀粉和泡打粉(两小勺)中加入适量水搅拌均匀,加入一点色拉油,搅成脆皮糊;2、将准备的奶皮切成菱形块;3、坐锅上火加入色拉油,等油温升至4至5成热时,奶皮挂脆皮糊炸定型,捞出沥干油,等油温升至5至6成时,再放入炸至金黄待用;4、锅内加一点水,放入白糖炒融化,至微黄时倒入炸好的奶皮,翻炒出锅撒上芝麻即可 。NO.6拔丝葫芦 材料:主料:山药350克,枣(干)100克 辅料:鸡蛋清60克,小麦面粉50克,芝麻10克 调料:白砂糖100克,猪油(炼制)60克,香油10克 拔丝葫芦的特色:色泽金黄鲜艳透亮,造形精致美观,夹取一个,绵绵金丝吊起葫芦一串,品尝一下,外甜内甘,外脆内软,久嚼有味,十分可口,是山西风味甜菜中的珍品 。
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