认知|《再见爱人》:成年人的失控,情绪背后有需求,需求背后是认知!( 二 )
本来生活安稳平静 , 林小枫却逼着宋建平去外资医院挣大钱 。 家里经济条件上来了 , 宋建平当上副院长了 , 工作忙到顾不上家了 , 林小枫又各种怀疑丈夫外遇出轨 。 日子陷入昏天黑地的无休止争吵中 , 两人最终以离婚收场 。
看懂林小枫时 , 已人到中年 , 有了些通透 。 林小枫离婚的悲剧 , 根源其实在她对婚姻对男人的认知 。
她认为 , 一个家庭过得好不好 , 决定于经济能力;而经济能力 , 要看男人能不能挣钱;同时认为 , 有钱有权的男人 , 必然会受到太多美色 , 必然不想抵抗 , 必然会背叛婚姻……

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基于这样的心理认知 , 林小枫特别没有安全感 。 林小枫很爱宋建平 , 她需要时刻了解他的行踪 , 他出家门后的所作所为 , 确保他还爱她 。 所以 , 她跟踪 , 她哭闹 , 她逼得他当着同事们的面下跪 。
温柔漂亮的林小枫 , 一天天变成令人恐惧的泼妇样 , 宋建平对婚姻彻底绝望 。
直到剧情结尾 , 林小枫才明白过来 , 改变了自己的认知 。 她说 , “爱是一种能力 , 这种能力就是 , 让你爱的人爱你 。 ”只是悔之晚矣 。

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认知决定需求 , 需求决定情绪 。 所以 , 要管理好情绪 , 请首先纠正自己的认知 。
比如魏巍 , 作为21世纪的男人 , 仍然认为生娃带娃做家务 , 都是女人一个人的事 , 男人不需要分担 , 真的非常荒谬而可笑 。
魏巍需要认识到 , 婚姻是两个人的责任 , 男人必须有自己的担当 。 只有真正认清这一点 , 才可能不再抵触戒酒 , 不再抵触做家务 , 才可能会努力管理好自己的情绪 。
比如朱雅琼 , 如果把对自我价值的评判权拿到自己手里 , 而不是建立在伴侣和别人身上 , 认知一转天地宽 , 哪还会被别人一句话整到崩溃?

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人总要为自己的认知买单 , 什么样的认知 , 就有什么样的婚姻 , 就有什么样的人生 。
改变认知不容易 , 但成年男女必须学着成长 。 在成长的过程中 , 收获更高的眼界 , 更宽的心胸 , 更符合逻辑的认知 。
【认知|《再见爱人》:成年人的失控,情绪背后有需求,需求背后是认知!】从而 , 收获更好的事业 , 更幸福的婚姻 , 更完美的人生 。
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