认知|《再见爱人》：成年人的失控，情绪背后有需求，需求背后是认知！需求|林小枫|爱人|情绪|王秋雨

很少追国产综艺，却被《再见爱人》看上了头，为三对嘉宾的婚姻危机操碎了心。
最新节目预告中， “巨婴男”魏巍再一次发飙，直接拒绝和佟晨洁住一间房。
原因是，魏巍刚刚在亲妈和丈母娘面前承诺戒酒，当天晚上就再次喝到深夜，喝到断片。佟晨洁指责这样的男人说话没有可信度，惹恼了魏巍。

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上一次魏巍发飙是关于“家务” 。对于从来不做饭这件事，当着倪萍老师的面，他吐槽做饭没什么难的，之所以让佟晨洁做，是为了让她觉得他需要他，从而获得成就感。被所有人反驳后，魏巍当场发飙离开，场面非常难堪。
很心疼懂事又理性的佟晨洁，既当妻子又当妈，人到中年，在婚姻里还被无法管理情绪的男人折腾。
6位嘉宾中，除了魏巍，情绪化特别严重的，还有女嘉宾朱雅琼，情绪上来就作妖求关注。
印象最深的是那次“正话反说”游戏。被杨迪问到“喜不喜欢朱雅琼唱歌” ，王秋雨说“喜欢，太喜欢了，一直以来都很喜欢” ，朱雅琼脸色当即拉垮。

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散席哭着回到房间后，越想越不甘心，于是冲动去找王秋雨论个究竟。没想到又被暗戳戳规训了一通，更加意难平，据说哭到了夜里三点，才睡下。
明眼人都能看得出，朱雅琼内心其实不想离，她只是想用离婚这种方式，警示王秋雨在乎她的情绪和状态，给到她切实的关心和陪伴。但事实上，王秋雨对朱雅琼随时发作的情绪很失望，更加认为她太自我没分寸。
魏巍和朱雅琼，都已是年近40的中年男女，按说应该是成熟理智，有能力管理好自己情绪的年龄了。但他们为什么就那么容易发飙，容易崩溃失态呢？

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节目情感观察员、复旦大学社会学副教授沈奕斐认为， “情绪背后有需求” ，情绪表现不同，心理需求也有所不同。情绪不是目的，背后的需求才是。
比如魏巍发飙，其实是因为内心自卑，担心佟晨洁看不起他。女强男弱的婚姻，男方如果没有强大的心理建设，通常会用表面的虚张声势，来掩饰内心的没底气。
而朱雅琼的崩溃，是因为无法接受王秋雨对她的否定。朱雅琼没有能力自我确定，只有通过伴侣或外界的肯定，才能证明自己的价值。她情绪背后的需求，是想听到王秋雨的赞美，从而肯定自己的音乐才华。

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在生活中，表面的情绪很容易被察觉，但背后的“需求”却不容易被准确领会，所以婚姻中，常常有被情绪折磨的夫妻。
当然，除了婚姻中的亲密关系，人与人之间的任何关系，都需要重视情绪，管理情绪。正如另一位情感观察员黄执中的提醒， “情绪不是你的对立面，情绪就是你自己” 。
很赞同“情绪背后是需求”这种观点，但我认为情绪背后是需求，需求背后藏着的是“认知” 。认知不同，需求不同，情绪自然会不同。 “认知”才是决定情绪的关键。

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多年前看电视剧《中国式离婚》，很不理解女主角林小枫对丈夫宋建平的态度。