记忆|引领右脑教你如何运用定桩记忆法( 二 ) 记忆

下面我们以购物为例进行讲解：星期天，你们一家要去超市购物，需要购买的物品为：卫生纸、台灯、茶杯、苹果、洗发水，如果靠机械的重复记忆，难免丢三落四。
现在我们用地点定桩法来记一下，首先，选取一组我们最为熟悉的地点作为记忆桩，家无疑是我们最为熟悉的地方，从进门开始，按照由近及远、从左到右的顺序选取十个地点作为地点桩，分别为：鞋柜、衣架、餐厅柜、沙发、茶几。
然后，通过想象和联想把需要购买的物品依次与这些地点桩联结起来，比如：卫生纸----鞋柜、台灯----衣架、茶杯----餐厅柜、苹果----沙发、洗发水---茶几。
通过想象进行联结：
1、卫生纸----鞋柜：一进门的鞋柜上放着一卷巨大的彩色的卫生纸。
2、台灯----衣架：衣架上挂着一个台灯，奇怪的是，虽然没用通电，但是台灯发出五颜六色的光芒，犹如一道七色的彩虹。
3、茶杯----餐厅柜：餐厅柜上放着一个蓝色的青花瓷茶杯，价值连城，里面泡着茶叶，热气腾腾，茶香四溢。
4、苹果----沙发：沙发上扔着一个被虫子吃了的苹果，虫子还在苹果上呢。
5、洗发水---茶几：孩子把白色的洗发水弄的流满了茶几，需要彻底的清理，惹得你很生气。
注意想象的越夸张、越离奇、越形象、越清晰、越有色彩，大脑的记忆就会越深刻。因为，大脑对平凡的、平淡的、抽象的、无色的事情是不感兴趣的。

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三、人物定桩记忆法
人物桩算得上是一种非常方便的桩子，因为每个人都可以轻而易举地找出很多真实的或者虚拟的人物。熟悉的人物可以作为记忆的桩子，小说、电影里面的虚拟人物也可以用作桩子，也可以用各个领域的名人，更可以用自己身边的亲朋好友。
我们可以把这些人物排好明确的顺序（一般按照出场顺序、地位高低、实力高低、年龄大小、关系远近等等），当我们要用他们作桩子来记忆某些信息的时候，就按顺序从这些人物开始，把相关的信息一个个联结起来。
下面我们以一系列典型的人物为例进行讲解，比如西游记的师徒四人，家庭成员，唐宋八大家等等，再把他们与要记的东西联系起来。
例如背诵一篇环保的文章，把整篇内容提炼出关键信息后，再把关键信息联系到典型的人物联系起来。开头讲环境污染的现状不容乐观，生态平衡被打乱，可以联想到唐僧念紧箍咒（不容乐观），以及他总是被妖怪捉走（生态平衡）。接着谈到我们该如何去做，联想到孙悟空的火眼金睛（低碳生活，尽量不要燃烧木材或煤炭做饭），还有猪八戒的懒惰（少开机动车，多步行多锻炼），以及脖子上挂着佛珠，经常诵经念佛的沙僧（动物与人和谐相处，远离野生动物）。
在记住了关键信息后，再进行背诵拓展，就轻松多了。
除了这三种，还有很多可以用作“桩子”的物件，如标题、数字、扑克牌或者麻将花色等等，一般选用的桩子必须要自己足够熟悉或者很容易想起、不能够有大的变动、体量和所记忆的内容多少相对应、按照一定的顺序排列。
良好的“桩子”选取是定桩记忆法成功的一半，当然也需要更多的练习、掌握一定的技巧，这样下来，人人都可以成为记忆高手。
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