1、干海参需要泡发，泡发后可以做各种菜，但最有利于海参营养吸收的做法反而更简单了，蘸蜂蜜吃 ， 蘸酱油吃 ， 凉拌着吃都是最有利于吸收营养的吃法 。
2、煮粥吃营养也很不错 。将海参泡发后洗干净，将海参切成一小块一小块的 。然后我们把海参丁和大米一起拿去煮 。趁热加入适量的冰糖，溶化后就可以了 。
【干海参怎么吃最有效】3、炖汤吃 。海参做汤的话，我们可以用鸡肉或者排骨跟海参放在一起炖老火靓汤，这种食用方法的营养也很丰富 。
- 苹果11双卡怎么放
- 表格外围框线怎么设置
- 奥迪a8怎么调举升模式
- 散文怎么投稿
- 薄荷绿豆汤怎么做
- lol无双剑姬怎么玩
- 爸妈包办婚姻后应该怎么办
- 绝地求生黑夜模式怎么玩
- 水培定植篮怎么用
- 怎么会有多余的增值税发票