烫青菜 。在此基础上，她也yě坚持运动，一周上两次时shí长1小xiǎo时shí的de瑜伽课和皮拉提斯，一周上一次时shí长1小xiǎo时shí的de伦巴和重zhòng训 。这zhè也yě是shì大dàS生完wán孩子后身材cái保持那么好的de原因 。
彭于yú晏yàn为了减肥，有yǒu多拼命，几百斤大dà胖子如何蜕变男神？好多人可能néng不bù知道，彭于yú晏yàn以yǐ前可是shì个gè大dà胖子！好多人看见彭于yú晏yàn身材cái这zhè么健美，都很难想xiǎng象他tā曾经是shì一个gè270斤的de大dà胖子，他tā在初中的de时shí候才只zhǐ有yǒu不bù到1米6高，但是shì却已经有yǒu170斤了 。
因为彭于yú晏yàn那时shí候真的de非常喜欢高热量liàng的de食shí物，然后还不bù喜欢运动，慢慢的de就jiù成了小xiǎo胖子，不bù过随着他tā越长越大dà，他tā也yě爱上了运动，然后体tǐ

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