坐月子不能吃太多盐，不能吃花椒大料，不能吃辛辣食品，不能吃麦片只能吃燕麦片不能吃巧克力，咖啡 做月子不能吃的菜韭菜，茴香，茄子，苦瓜，黄瓜，辣椒，苦菊，圣女果等 做月子不能吃的水果柠檬，西瓜，芒果哈密瓜，梨，樱桃少；产后多久能吃花椒大料 坐月子是可以吃一些调料的，但有许多调料应少吃或不吃，下面会详细举例介绍总之，坐月子期间饮食应遵从清淡少油，保证热量，有荤有素，粗细搭配的原则料酒能吃 料酒虽然含有酒精，但烹饪过程中 。
少吃一点可以的生产后，气血耗伤很严重较需要补养但是补养气血的药物，都会比较滋腻用花椒大料这样的芳香食品，正好可以推动气血运行，让补气血的药物更好的发挥作用不过不要吃
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