现在手shǒu机、电脑、电磁炉等设备辐射很hěn大dà，因此cǐ怀huái孕yùn一yī个gè月yuè的de孕yùn妈妈要yào穿上防辐射的de衣服 。现在防辐射衣服很hěn多duō是假冒的de，要yào到大dà商场买才行 。此cǐ外孕yùn妈妈尽量少用或者不bù用手shǒu机、电脑等 。
5、补品方面 。
适当吃叶酸和hé多duō元维生素sù矿物质孕yùn妇片 。怀huái孕yùn前qián几个gè月yuè要yào注意补充叶酸，有yǒu些贫血的de妈妈还要yào多duō补充铁元素sù 。
怀huái孕yùn一yī个gè月yuè初chū期qī症zhèng状zhuàng导语：都dōu说女nǚ生十月yuè怀huái胎不bù容易，但是她们在孕yùn初chū期qī一yī个gè月yuè的de时shí候会huì有yǒu什么症zhèng状zhuàng呢ne，我下面为大dà家罗列出chū来吧 。

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