白发的原因白发的原因有哪些( 六 ) _经验知识

2、疾jí病和遗传因yīn素sù
少白头tóu常常有家族史，也可见于yú某些xiē综合征（如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等）。此外，患上一些xiē比较严重的de疾jí病，如恶性贫pín血、甲亢、心血管疾jí病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发fā 。
3、营养状况不好
如果guǒ饮食中长期缺quē乏铜，钴，铁这些xiē无机盐，自然会huì影响黑色素sù的de合成，使头tóu发fā由黑变biàn白。另外据医学临床证明，如果guǒ身体长期缺quē乏蛋白质，植物油，维生素sùB1 ，维生素sùB2 ，维生素sùB6 ，也会huì导致头tóu发fā由黑变biàn白。
扩展资zī料：
预防白发fā的de方法：
1、保证营养摄入均匀
黑色素sù细胞在缺quē乏营养的de情况下，无法制造黑色素sù供给头tóu发fā ，就会huì形成白发fā 。所以一定要保持营养的de均衡，建议多吃蛋白质成分高的de鱼类，以及促进新陈代谢的de维生素sùe的de食品。
2、保护头tóu发fā
避免头tóu部长期曝晒在紫外线下，会huì影响黑色素sù细胞的de生长。不要长期的de烫发

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