yù防fáng跌倒？【跌倒预防 跌倒预防的公休座谈会】日rì常活动中zhōng，年nián轻人rén跌倒是很少见的de，而且多半轻微 。但是中zhōng老lǎo年nián人rén随着年nián龄越来越大，身体肌jī肉力lì量的de衰退，关guān节无力lì和不协调，走路和日rì常活动时shí很容易跌倒，越来越多的de老lǎo人rén面临摔倒的de风险 。
由于老lǎo年nián人rén的de骨质疏松和一些其他的de身体疾病，摔倒常常会导致老lǎo年nián人rén骨折、失能甚至死sǐ亡，成为影响老lǎo年nián人rén生活质量的de较大杀手，而且也给子女带dài来很大困扰 。
因yīn此，为了老lǎo年nián人rén老lǎo年nián生活的de幸福与yǔ健康，预yù防fáng老lǎo年nián人rén摔倒，是很重要yào的de一件事情 。保持运动，保持活跃，我们才能有yǒu机会保持肌jī肉的de强壮、关guān节活动自如，以及jí维持良好的de平衡能力lì，才能有yǒu效减少摔倒的de风险 。
但是对duì于很多

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