跌倒预防 跌倒预防的公休座谈会( 十 )

lǎorén来说,由于运动能de下降和身体疾病,主动且持续性de运动,像走路、跑步已经很难持续做下去de,这shíhòu较好de运动方shì就是选择被动shìde运动,quán身垂直动就可以帮忙达到此目de,为zhōnglǎoniánrén供一种安quányǒu效可持续de运动方shì 。只需yào站在shàng面,或者坐在椅子shàng,垂直动机就能够dài动你de身体shàng下运动,轻轻松松就可以让你quándeguān节活动起来,保持身体de活跃,而且不yòng担心安quán问题;
quánxùn练在国内起步较晚,国内做depǐn牌不多,现在做de较出色deyào是和shàng海体院yǒude迈族动机,他们家是专门做动产pǐnde,除了动平台之外,还yǒu扶手动机、沙发动、动床等等 。
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