的de梨lí子汁 。
三、煎汁喝、当dāng药用yòng都有yǒu效xiào的de生姜
自古姜即有yǒu食用yòng、药用yòng两方面的de功效xiào，老姜的de根gēn茎部份有yǒu药效xiào，除chú有yǒu发fā汗hàn、解热、保温的de作用yòng外，还可kě消除chú发fā炎yán及jí化痰 。姜汤加上陈皮(晾干的de橘子皮)，效xiào果guǒ更好 。将生姜及jí陈皮各5克、砂糖少许加400克的de水，煎成1/3的de份量，即可kě饮用yòng 。趁热饮用yòng后再休息，效xiào果guǒ加倍 。
四、治疗喉咙lóng痛的de甘草
甘草根gēn的de煎汁有yǒu治疗发fā炎yán及jí疼痛的de效xiào果guǒ 。对于扁biǎn桃táo腺发fā炎yán或huò突然的de喉咙lóng剧痛也yě有yǒu效xiào 。6克的de甘草加400克的de水煎成半量，除chú去渣滓，分成3等děng份 。每次含少量在zài口中，先

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