shēng成chéng了le气qì体tǐ 。有yǒu些xiē人rén患huàn肠胃wèi炎后 ， 肠道dào内nèi的de菌jūn群组 成chéng发fā生shēng变化 ， 肠道dào内nèi细xì菌jūn失shī衡 ， 也会huì排气qì增zēng多duō 。
7、不bù经常cháng喝水：当人rén们喝水不bù足容易yì造成chéng便秘的de情qíng况 ， 毕竟身shēn体tǐ中的de代dài谢物wù质需要yào经过guò分fēn解才能néng排放fàng出chū去qù ， 喝水刚好hǎo能néng够帮bāng助zhù身shēn体tǐ进行xíng分fēn解 。过guò多duō的de杂质在肠道dào中 ， 会huì让肠道dào运行xíng出chū现紊乱 ， 这些xiē废弃物wù不bù能néng彻底的de排出chū ， 会

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